Q-nätverket

Under en tid har jag engagerat mig i affärsnätverket för kvinnor som är företagare eller ledare. Det senaste året som verksamhetsledare och nu även projektledare i vår satsning på utbildning med seminarieserie. Det är ett projekt för att främja kvinnors företagande och vi har fått stöd från Länsstyrelsen, Sollefteå kommun och Tillväxtverket. Ibland undrar jag hur det går till, men så plötsligt är jag mitt uppe i det. Fantastiskt roligt och spännande. Håller för närvarande på att ta in offerter från möjliga föreläsare och utbildare.
Det är tryggt att ha en erfaren styrelse att bolla frågorna med. Tack för att ni finns. Jag får återkomma när programmet är klart. Det kommer att bli mycket intressant.

Nyheter

Nu har jag tagit in laser som en ny behandlingsmetod.

Laserterapi är en cellbehandlingsmetod som stimulerar cellfunktioner. Den lindrar smärta, har antiinflammatorisk effekt, minskar svullnad och ödem och accelererar läkningsprocessen.

Det är ofta märkbar effekt kort efter behandlingen. Behandlingstiden är ca 5-20 min /gång och man bör ge metoden 2-4 ggr på 2 veckor innan man börjar fundera om deet gör verkan.

Jag jobbar inte med skönhetsbehandlingar eller kirurgisk laser utan som vanligt är det muskleran och deras välbefinnande som är i fokus.

Nya ideer

Sitter på Scandic nord i Sundsvall i min ensamhet. Valde att köra hit redan ikväll därför att snön vräker ner och jag har sommardäck. I morgon håller jag utbildning för ett 20-tal chaffisar. Ämnet är ergonomi och hälsa. En utmaning så god som någon. De flesta vill inte vara där för det är en lagstadgad utbildning för att de ska få yrkeskompetensbevis. Min stora utmaning är att göra dagen intressant och innehållet relevant.
Jag älskar detta. Konstigt, men så har det alltid varit. Att prata friskvård för doktorer , sköterskor, chaffisar, skolungdomar eller pesionärer. Lika pirrigt varje gång, och lika stimulerande att forma dagen.

I morgonkväll åker jag hem och njuter helgens sötma. En god middag efter välförättat värv. Me like.

Nästa vecka börjar Hälsoveckan på PUSH . Ett gemnesamt arrangemang med Fotfavoriten. Vi har tävligar, föreläsningar och kroppsscanning, avspänning mm. Våra besökare får dessutom kaffe och en tårtbit.

Det blir som man tänker.

Tisdag efter Påsk.
En helt fantastisk helg med lugn och ro utan måsten eller speciella förberedelser. Enda påskpyntet är riset på bron.

Livet snurrar på och jag har mycket i huvet just nu. Det syns på att inläggen i bloggen blir mer och mer sällsynta.

För lite uppdatering så ska jag berätta att PUSH fått ett nytt uppdrag. Jag ska hålla i utbildning i ergonomi och hälsa för transportbranchen. En spännande utmaning och roligt tillägg i mitt jobb.

För Q-nätverket som är vår lokala Winnet Sollefteå, så har det också blivit fler timmar. Jag inser att det inte hinns med mellan två behandlingar utan måste planeras som allt annat jobb.

Det blir som man tänker. Har länge önskat ett jobb som inte sliter så hårt på min kropp. Nu får jag använda huvet i stället.

Jag har fortfarande uppdrag som personlig assistent hos en kvinna som är en pärla. Vi trivs tillsammans och har både skratt, gråt och "djävlar anamma" i en salig blandning under förmiddagarna. Som många gånger förr så konstaterar jag att det blir som man tänker.

Var därför noga med vad du tänker.

Jag kan..

Jag vill..

Jag ska..

Unvik ordet inte. Som du vet så har inte hjärnan förmågan att uppfatta det. Ex. Tänk inte på en gul banan. Vad tänkte du på?

Tills nästa gång vi hörs önskar jag dig en fantastisk vår.

Snö, jobb och utbildning

Det är faktiskt jag som styr snöslungan. Tack och lov att det finns maskiner som denna som tuggar sig igenom snövallarna. Det var ca 30 cm som kom under natten och till kvällen hade det kommit ytterligare som krävde en ny omgång med snöröjning. Det blir vackert i landskapet men jag tycker att det räcker nu.

Det känns länge sedan jag uppdaterade. Jag ska inte skylla på någon annan men det känns inte som jag haft något att berätta. Tiden går och den fylls av allehanda göromål. Har arbetat mycket den sista tiden och då är bloggandet sekundärt.

Funderar en del över framtida projekt men är ännu inte redo att sjösätta eller berätta vad det är.

Under 13-helgen var vi i Västerås och umgicks med de underbara barnbarnen, Deras trötta föräldrar åkte till London och roade sig och fick lite sammanhängande sömn. Själv provade jag några nätter med en något orolig lillstumpa brevid mig.

Det är för härligt när man vaknar på morgonen av att hon pussar på kinden och jublar när jag öppnar ögonen. Det värmer ett mormorshjärta.

Helgen som kommer är det utbildning som gäller. Mitt engagemang i NSE, (Natural Solution Europe) fortsätter och det är event i Sundsvall. Ska bli spännande att se vad som händer framöver. Nya saker på G. Jag söker nu fler samarbetspartners för detta. Vi säljer Vitaminer i form av Antioxidanter, D-vitamin och Omega-3. Vegetabiliska, helt rena och utan tillsatser i någon form. Inget förtjockningsmedel eller stabiliseringsmedel, eller konserveringsmedel. Ren och aktiiv produkt: Det ni. Gå gärna in på deras hemsida och läs mera www.nseteam.eu.

Vill du köpa via nätet så går du till webshopen och ange IDnr 1000094SWE. Då ser de att det är via mig som du hittat dit. Jag berättar gärna mer över en kopp kaffe.

Berättar mer efter helgens event.

Julklappsfunderingar

14 december och det är 10 dagar kvar till julafton. Vad önskar du dig? När vi skriver önskelista brukar det första vara en önskan om att få vara frisk. Den andra önskan är fred på jorden och den tredje brukar vara en resa.

Hur gör jag då för att fixa dessa klappar?

1 Jag utnyttjar Christmasgift hos NSE och köper en kvartalsförbrukning av vegetariska Omega-3 och D vitamin för 429:- ( ord pris 708:-) eller ett all-in-one paket med tillägg av antioxidanter för (1290:-) Ett bra kosttillskott som stärker immunförsvaret är en god förutsättning för hälsan.

2 Den andra önskningen är svårare. Det enklaste är att inte lyssna till skitsnack eller föra vidare det som sägs. Att förutsätta att människor vill väl. Det kan tänkas vara småttigt, men jag har inte resurser till fred på jorden, men kan jag bidra till fred i grannskapet så räcker det långt. Om alla gör det så kommer det att omfatta hela världen.

3 Den tredje önskningen är min egen och tillhör en målbild jag skapat. Den finns som bildspel och som bild på min badrumsspegel. Med mental skärpa och visionära bilder kommer jag att göra den resan när tiden är mogen. Det blir inte 2012 men 2013 bär det av.

Vart? Jag berättar när biljetten är bokad.

Advent

En ny dag i advent. Jag känner mig lycklig som få. Öppnar ögonen och gillar det jag ser på termometern. - 17 grader. Brr. Är inte riktigt van vid kylan men trivs när det är varmt i bilen efter att kupevärmaren gått. Åker till jobbet med en påse saffransbullar till fikat.

Visst är det härligt med december när man får vara frisk? Ser fram emot julen med nära och kära. Jag skickar en tacksamhetens tanke till alla som gjort det möjligt. Det är nu snart 3 år sedan jag var sjuk.

Tacksam för den svenska sjukvårdens arbete med mig. Glad att få baka, städa, arbeta planera, fixa, och drömma om framtiden.

Har ekologiskt kokosfett till försäljning om du vill göra nyttig ischoklad.

Mysig advent till er alla!