Ovälkomna V

Förkylningsviruset som hälsade på mig bestämde sig för att lämna mig ganska fort. Det brukar faktiskt vara så. Jag tror inte att V gillar mig. Det försöker någon gång per år att flytta in hos mig, men brukar inte vara så välkommet. Trots de artiklar som stått i tidningen om att huskurer inte hjälper så är min erfarenhet att det är bra att ta echinaforce, vitlök och ingefära när V knackar på dörren. Om den objudna gästen ändå kliver på så blir besöket kortare om miljön hos mig inte är så välkomnande.
Som ni vet så äter jag mina antioxidanter, D-vitaminer och Omega-3. Läste i terapeuternas branchtidning att ALLA som bor i Sverige borde äta D-vitaminer från oktober till maj. Den bleka sol vi har under vintern räcker inte för att bilda naturligt D-vitamin. Det bästa vore om vi kunde resa till solen 1 vecka varje kvartal, för det som bildas räcker som längst 3 månader. Den som är mörhyad har ändå svårare med detta. Tänk dig ett liv under massor av kläder och dessutom mörk hy. Det finns risker för te.x benskörhet, nedstämdhet,etc. Vill du veta mer så berättar jag gärna över en kopp kaffe eller du kan googla på D-vitamin. Som min vän på facebook kan du även läsa den länk jag koppierat från läkartidningen.

Nu till jobbet.

4 extra timmar

God morgon måndag.
Fick 4 timmar extra idag. Hur gick det till? Jo min brukare vill inte träffa mig idag för jag har ont i halsen. Hon är rädd att bli förkyld och klarar sig med familjens hjälp idag.

Vad gör jag då? Jo, jag läser e-post, fixar matlåda, gör klart bokföringen för förra veckan, tar med artiklar som ska kopieras inför kvällens kurs, stryker arbetskläder som ska med idag och gör ett nytt inlägg i bloggen.

4 timmar till mig. Förr blev jag stressad om det var 4 timmar som ej är debiterbara under arbetsdagen. I dag har jag blivit lite klokare. Jag tackar för 4 timmar. Tid som jag kan nyttja som jag vill. Tid som är min. Tid som är, bara är.
Det är väl helt underbart att få extra tid. Tänk att få 4 extra timmar hos frissan, hudterapeuten eller massören. 4 extra timmar på semesterorten. 4 extra timmar med din älskling, barnen etc.

När jag stängt av bloggen ska jag brygga en god kopp kaffe, äta en bit av gårdagens äppelkaka och låta tankarna ila som dom vill. Förkylningen, som ju bara är en lätt sådan ,gör att jag avstår morgonpromenaden. Inget dåligt samvete alls. Lite Nezeril håller näsan öppen och vatten stillar hostan.

Nu har det gått ungefär 1 timme som jag suttit vid datorn. Det gör inget. Jag hinner ändå det jag ska idag. Nu dags för kaffet.

En skön helg

Vaknade i morse med en skön känsla i kroppen. Det har varit en lugn och ändå effektiv helg. I fredags när jag gick hem från jobbet så funderade jag på att bjuda hem en väninna på middag, men timmen var ganska sen så jag tänkte, i morgon..

Till saken hör att min man är borta på älgjakt och huset är tomt.

I vilket fall så blev det inget gjort på fredag. Jag hamnade i soffan och gick till sängs redan under Skavlanprogrammet. Sov i 10 timmar. Helt otroligt.

Lördag kändes som en shoppingdag, men jag skulle bara... (som Alfons Åberg). Städade huset, putsade fönster och satte upp nya gardiner i vardagsrummet, tvättade, och plötsligt var klockan 14.30. Såg på cykeltävlingen på TV och lagade middag till mig själv. Det var faktiskt väldigt skönt att vara ensam. Struntade i att bjuda någon på middag utan bara njöt av mitt eget sällskap. Kvällen fortsatte med TV-tittande varvat med Spindelharpan på datorn. ( spindelharpan är den värsta tidstjuven som finns)

Efter ännu en lång natt vaknade jag i morse och kände energin. Dags att vika tvätten från i går, och stryka det som ska strykas. Har just nu två plåtar matbröd på jäsning i köket. Ska ta fram ett paket älgkött ur frysen och koka köttsoppa till middag. Det blir gott med soppa och färskt matbröd.

Reflektionen från denna helg är att det är väl inte så konstigt att det blir så eftersatt med hushållsarbete när man ofta är för trött. Jag gillar faktiskt att putsa och feja när jag har ork. Nu är jag i fatt och klappar mig själv på axeln. Nöjd och utvilad ger mig i kast med veckan som kommer.

Nya möjligheter för den som vill..

Så är vi framme vid tisdag den 13 september. I kväll är det stort AP med NSE och Invado. Ser fram emot att lyssna till en av Europas största nätverkare som kan marknadsföring i Europa och Världen och delar med sig av sina erfarenheter till oss. Jag hoppas att många kommer till mötet för detta är en unik sammankomst. Rolf Hjelm som för närvarande bor i Långsele är på väg att flytta och kommer att bli europachef för Invado
.
Har du möjlighet ge 1 timme av din tid och fundera sedan över vad du hört och vad som ska bli din framtid. Missa inte denna information. En inkomstmöjlighet både för privatpersoner, företag och föreningar.

Välkomna. Hullsta Gård 19.00 i kväll tisdag den 13 september.

HURRA

Torsdag den 8 september.

Det är 2,5 år sedan jag opererade min tarmcanser. I dag har jag varit på kontroll och mina prover är helt OK.

HURRRAAAAA!

Alla värden är bra och min läkare säger att det är en god prognos när jag inte fått återfall inom 2 år. Jag vågar hoppas. Jag känner en spirande optimism och känner en försiktig glädje. Jag vågar tro på framtiden, men brasklappen finns kvar. Jag är reaslistisk nog att veta att inga garantier finns. Men det finns framtidshopp. Jag ser fram emot att bli så gammal att jag får uppleva pensionen. Jag ser fram emot att se mina barnbarn ta examen. Dom har ännu inte börjat skolan. Det finns hopp, det finns tro och en stor tacksamhet för att jag lever här och får tillgodogöra mig vår sjukvård. Mycket finns att säga om hur det är, men min personliga känsla bygger på ett stort TACK.

Det sänker sig ett stort lugn och en trötthet över mig. En reaktion på den anspänning som byggts upp den senaste tiden. Inför varje kontroll finns en oro som poppar upp. Tänk om...!

Idag var det bra. Idag sa doktorn att nästa kontroll blir om 6 månader. I dag sa doktorn att prognosen var god!

Jag sänder en tanke till alla de medpatienter och anhöriga jag mött under min resa. Jag vet att några inte längre finns i livet, att några kämpar vidare med diverse behandlingar och att några har fått samma fina besked som jag fick idag.

För mig är det viktigt att berätta att jag är frisk. Att jag känner många som genomgått behandling och blivit friska. Det ger hopp till nyinsjuknade. När jag fick min diagnos saknade jag dessa goda förebilder.

Lev idag, ge beröm och komplimanger idag. Krama din familj och dina vänner. Ge dig själv en klapp på axeln. Livet är nu.

Kram alla läsare. Prognosen är god. Det tar jag med mig från dagens möte i "bli-frisk-huset"

Tankar om tid

Höst, höst, höst, så det skriker om det. Löven har börjat falla från den tidigaste björken. Lingonen är plockade och de vissnande blommorna vid husknuten borde förpassas till komposten.
De senaste veckorna har jag verkligen funderat över den filosofiska frågan- Vart tar tiden vägen?
Swish så har veckan gått
Jag fortsätter med min ambition att ha det så roligt som möjligt på jobbet varje dag. Allt utifrån dagens förutsättningar. Det går faktiskt riktigt bra. Mitt enda problem nu är att det är för få timmar och arbetsdagarna tenderar att bli lite väl långa. Som tur är har jag en tillåtande chef (jag själv) som inte bryr sig om det blir övertid vissa veckor. Hon vet att det kommer veckor med fritid också.
Har startat upp höstens första kurs. Hälsan i fokus. 6 deltagande trevliga kvinns från olika arbetsplatser. Kändes inspirerande efter upptakten.
I går kom en förfrågan från ett företag som vill köra samma upplägg med arbetsplatsen. Jag tackade ja till det och startar i oktober.
Förmiddagarna befinner jag mig hos M och stöttar i hennes vardag och eftermiddagarna är det massage och behandligar som gäller.
I kväll åker jag med 5 andra NSE representanter till Myckelgensjö för peptalk och utbildning. Ska köra själv så jag hoppas det inte skuttar fram någon älg på vägen.
Kanske vi får ett besök på glassfabriken.

Det kanske inte är så konstigt att tiden liksom försvinner. Jag har ju så varierade dagar och om jag får tid över sätter jag mig med spindelharpan och lägger den. Då flyger minuterna iväg och plötsligt upptäcker jag att jag nog är sen.
Avslutar nu för att plocka ihop dagens jobbväska. Glöm inte..., matsäck, pinsèn till A, bladet med visionsarbetet, extra tröja till i kväll, massagekläder och inte minst sandalerna jag gjorde rena i går. Blir nog 2 väskor som det ser ut.
Nej nu har jag inga fler timmar att använda vid datorn den här morgonen.