Reflektiom

Vad gör man när hjärnan håller på att koka över?
Mötte en olyckssyster härom dagen på mammografin. Vi har båda haft oturen att drabbas av rectalcanser. Hon har varit frisk i 4 år men nu fått metastaser i både lever och lunga. Mitt liv gick i turbofart när jag hörde det. Så oerhört skört det är. För bara någon månad sedan så fick jag beskedet att prognosen är god. Rädslan griper med sina klor runt hjärtat. Vad skulle jag göra, hur skulle jag reagera, hur känns det om jag får samma besked vid nästa kontroll? Jag vill inte veta!
Jag vill leva, länge. Uppleva lyckan att bli gammal, se mina barnbarn växa upp. Finnas för min åldrande mamma. etc.
En vanlig fredag i hemmet kan det vara svårt ibland att fylla sin egen bild. Att ha det så bra som möjligt utifrån dagens förutsätningar.
Just nu messar jag med min dotter. Kanske ett besök nästa helg. Minns mina tankar när jag var sjuk. Det gäller att prioritera det som är viktigt i livet. Relationer till man, barn, barnbarn och vänner. Inget kan ersätta det. Ekonomi, resor etc blir av underordnad betydelse när saker och ting sätts på sin spets.
Till detta kan läggas den energi du väljer att lägga på negative respektiva positiva saker. Om jag får ge ett enda råd så föreslår jag att du fokuserar på det som ger energi. Det du tänker på blir större ju mer du fokuserar på det.
Jag fokuserar.

Än klarar jag det.

Jag håller mitt nyårslöfte ! Min utmaning var att uppdatera hemsidan http://www.pushsolleftea.se/ samt att lära mig blogga. Känner att jag har en del att lära, särskilt när det gäller inställningar och sådant, men det kommer nog. Har förstått att det är svårt att kommentera mina inlägg. Är det någon som är hemma på det får ni gärna berätta hur ni gör.

Tänk att vi har den första vårmånaden här. Svårt att tro när man tittar ut, men nu går det fort.

Helgens alla vinteraktiviteter är avslutade och snöröjningen får åter möjlighet att utföra sitt jobb. Privat välsignar jag snöslungan. Som ni ser på bilden är drivorna så höga att det är svårt att kasta upp snön. Nu längtar jag till vårsol och dagsmeja. Takdropp och snösörja. Fågelkvitter och galonklädda barn och kaffepaus på vinterns trädgårdsmöbel, sparken.

Utmaning nr 1

Rotsidan i Höga Kusten, en underbar plats för Mental träning.

Nu ger jag mig på något nytt. Har lovat mig själv att utmana mig detta nya år. Börjar med att lära mig blogga. Har funderat länge på hur jag ska använda den och börjar nu närma mig ett beslut. Jag driver mitt företag PUSH, personlig utveckling, mental träning & massage i Sollefteå och tänker mig att denna blogg ska handla om mig och mitt företag. Tankar runt företagsutveckling, personliga funderingar om livet samt nyheter och ideèr som föds i min hjärna. En beskrivning av vad som pågår just nu.

Så här i början av året är det förståss många tankar som rör sig runt det som varit, men vad som är än viktigare är tankarna om vad som komma skall. Jag har under många år arbetat som Mental tränare och avspännigspedagog och det är en tillgång när jag ska lägga målbilder för framtiden. Att formulera målet på ett positivt sätt.

- Jag utvecklar PUSH med fler kurstillfällen under året. Ny kurs för året är mental träning för canserdrabbade

- Extra öppet i butiken en kväll i månaden

- Uppdatera min hemsida 1 gång per månad http://www.pushsolleftea.se/

- Privat ska jag prioritera mer tid för min underbara familj

- Njuta mer av vanliga dagar och befinna mig i nuet

Målet är när 2010 närmar sig sitt slut att bocka av check, check