Julklappsfunderingar

14 december och det är 10 dagar kvar till julafton. Vad önskar du dig? När vi skriver önskelista brukar det första vara en önskan om att få vara frisk. Den andra önskan är fred på jorden och den tredje brukar vara en resa.

Hur gör jag då för att fixa dessa klappar?

1 Jag utnyttjar Christmasgift hos NSE och köper en kvartalsförbrukning av vegetariska Omega-3 och D vitamin för 429:- ( ord pris 708:-) eller ett all-in-one paket med tillägg av antioxidanter för (1290:-) Ett bra kosttillskott som stärker immunförsvaret är en god förutsättning för hälsan.

2 Den andra önskningen är svårare. Det enklaste är att inte lyssna till skitsnack eller föra vidare det som sägs. Att förutsätta att människor vill väl. Det kan tänkas vara småttigt, men jag har inte resurser till fred på jorden, men kan jag bidra till fred i grannskapet så räcker det långt. Om alla gör det så kommer det att omfatta hela världen.

3 Den tredje önskningen är min egen och tillhör en målbild jag skapat. Den finns som bildspel och som bild på min badrumsspegel. Med mental skärpa och visionära bilder kommer jag att göra den resan när tiden är mogen. Det blir inte 2012 men 2013 bär det av.

Vart? Jag berättar när biljetten är bokad.

Advent

En ny dag i advent. Jag känner mig lycklig som få. Öppnar ögonen och gillar det jag ser på termometern. - 17 grader. Brr. Är inte riktigt van vid kylan men trivs när det är varmt i bilen efter att kupevärmaren gått. Åker till jobbet med en påse saffransbullar till fikat.

Visst är det härligt med december när man får vara frisk? Ser fram emot julen med nära och kära. Jag skickar en tacksamhetens tanke till alla som gjort det möjligt. Det är nu snart 3 år sedan jag var sjuk.

Tacksam för den svenska sjukvårdens arbete med mig. Glad att få baka, städa, arbeta planera, fixa, och drömma om framtiden.

Har ekologiskt kokosfett till försäljning om du vill göra nyttig ischoklad.

Mysig advent till er alla!

Skyltsöndag

Skyltsöndag och det har fallit lite snö. Jag har jobbat som attans den sista tiden och känner mig lite sliten. Dock inte synd om mig. Jag tillhör den lyckliga skaran som väljer själv.
I går var det kunskapslördag på Hullsta Gård och jag fick tillsammans med ca 30 andra lyssna till 3 inspirerande talare. Att jobba med nätverksföretagande är lite annorlunda och fantastiskt roligt ibland.
I går kväll var det middag med min sponsor som jag bjöd på inbakad lycklingfilè med färsk fänkål och grönsallad. Ett gott Sicilianskt vin till det. I efterrätt blev det glass, grädde, mörk choklad och mandarín. Efter den middagen började mitt nya målarbete. Ska berätta mer om det vid ett senare tillfälle.
I dag har det ju varit skyltsöndag vilken jag startade med en skogspromenad på en timme. Halt och lite vanskligt utan broddar, men jätteskönt. Sedan bar det iväg till jobbet för arbete i butiken. Riktigt trevligt med ganska många besök och lite sälj. Kom hem vid 17.30 och då hade jag tänkt köra igång baket av matbröd, men jag tror det får vänta. Dags för lite helgvila och skönt soffmys.
I morgon är jag åter på banan.

Novembermys

November. Mörk, höstig och en månad att fira. Vår familj har många bemärkelsedagar i november. Det började med min morfar som föddes den 1 november i Västerbotten. En härlig man med en bred dialekt. Minns hur jag som liten satt bredvid honom och försökte förstå vad han sa. Våla bårda kommst du? Var är du ifrån?

Min lillasyster föddes den 14 november som en present till mamma som fyller år dagen efter.

När vi skulle gifta oss så tänkte vi på att det skulle vara mysigt att ha något att fira i november så det blev den 8 november 1975. ( Vi är fortfarande gifta med varandra) 5 november -79 föddes vårt andra barn. Förutom detta så har vi farsdag andra helgen denna månad.

Kalas, tårta, presenter, härliga telefonsamtal, blommor och samvaro. Vi tänder ljus i kyrkan för de nära som inte längre finns med. Vi tänder ljus i huset för att mysa i höstmörkret.

Det är lätt att bli tungsint denna mörka månad, men tänk på att alla sinnen kan behöva vila ibland. Passa på att sova ut. Gå ut en stund i naturen. Klä dig varmt så att du kan njuta av dofterna av våta löv. Ta på broddar när nattkylan givit is till morgonen. Glöm inte reflex när du går längs vägen. Du vill väl komma hem igen, till kvällsfikat i stearinljusets sken?

Unna dig eller någon av dina kära en stund med extra omvårdnad.

November, en tid för skön massage med värmedyna under dig och skön musik i bakgrunden. Ring och boka på 070-6798100

Ta hand om dig, eller låt mig göra det en stund.

Reflektiom

Vad gör man när hjärnan håller på att koka över?
Mötte en olyckssyster härom dagen på mammografin. Vi har båda haft oturen att drabbas av rectalcanser. Hon har varit frisk i 4 år men nu fått metastaser i både lever och lunga. Mitt liv gick i turbofart när jag hörde det. Så oerhört skört det är. För bara någon månad sedan så fick jag beskedet att prognosen är god. Rädslan griper med sina klor runt hjärtat. Vad skulle jag göra, hur skulle jag reagera, hur känns det om jag får samma besked vid nästa kontroll? Jag vill inte veta!
Jag vill leva, länge. Uppleva lyckan att bli gammal, se mina barnbarn växa upp. Finnas för min åldrande mamma. etc.
En vanlig fredag i hemmet kan det vara svårt ibland att fylla sin egen bild. Att ha det så bra som möjligt utifrån dagens förutsätningar.
Just nu messar jag med min dotter. Kanske ett besök nästa helg. Minns mina tankar när jag var sjuk. Det gäller att prioritera det som är viktigt i livet. Relationer till man, barn, barnbarn och vänner. Inget kan ersätta det. Ekonomi, resor etc blir av underordnad betydelse när saker och ting sätts på sin spets.
Till detta kan läggas den energi du väljer att lägga på negative respektiva positiva saker. Om jag får ge ett enda råd så föreslår jag att du fokuserar på det som ger energi. Det du tänker på blir större ju mer du fokuserar på det.
Jag fokuserar.

En skön helg

Söndag kväll och jag summerar helgen. Hade inga förväntningar alls eftersom den skulle tillbringas i ensamhet. Blev desto bättre. Underbart vakert höstväder gjorde att humöret var på topp. Vaknade tidigt på lördag morgon och såg att termometern stod på -5. Tog på träningsoverallen och gick skogsrundan. Tyst och stilla. Ett och annat löv rasslade mot marken, i övrigt inte ett ljud.
Väl hemma blev det nyttig frukost och lite helgstädning av huset. Nöjd med resultatet fräschade jag upp mig och åkte ner till Sollefteå. Flanerade och tittade på lite kläder. Inga stora inköp men 2 tröjor blev det.
Hem, middag och sedan hämtade jag mor. Vi var på Hullsta Gård och avnjöt Nickegalan. Hemlig stipendiat var Helen Sjöholm. Vilken artist hon är. Bjöd på vacker sång. Hem vid 22.30 och nöjd med kvällen.
Vaknade sent i morse och beslöt ta en lång promenad. Gick 1,5 mil i det vackra vädret.
Sitter nu och slöar vid TV´n. Rätt skönt att inte ha några krav utan bara följa ingivelsen. I morgon åter till jobbet.

Kampanjerbjudande okt-nov

Har fått världens bästa deal från NSE kontoret.
Från17 oktober till 30 november erbjuder vi nya kunder att köpa 1 superfruit+1 D-vitamin+ 1 Omega 3 för 499:- (ordinarie pris 1006:-)

D-vitaminerna och Omega-3 räcker 3 månader. Superfuits räcker 1 månad.

Visst är det bra?

Själv stoppar jag i mig av alla 3 för att klara alla förkylningsvirus som knackar på. Har gått ganska bra hittills.

Vill du också ge din kropp goda förutsättningar att klara vinterns virusangrepp kan du kontakta mig. Våra produkter är vegetariska förutom kapseln på Omega-3 som är gjord av gelatin.

Är det bra eller är det Bra? Roligt att kunna erbjuda så bra produkter till detta humana pris. Torde knappast upprepas.