Jag har hört på radion idag... regn hos mig

Första semesterdagen. Regnet skvalar och däremellan är det ett disigt landskap. Vad gör man? Jo jag valde att jobba några timmar. 2 mycket trevliga damer hade beställt behandling och det är klart man ställer upp. Det ger härlig energi att arbeta med kroppen.

Väl hemma igen blev det en tur till MIO för att leta reda på en bra sänggavel. Icke sa Nicke, de hade inte den jag vill ha. Vi åker runt på lite andra ställen men hittar inget lämpligt. Hem igen.
Vad göra nu då? Jag försöker mig på hemgjord hallonglass. Den ligger nu i frysen för att få den rätta konsistensen. Även om det regnar är det sommar och jag vill ha glass utan sötningsmedel och E621 och allt vad det heter. Hittade flera bra tips på egen glass när jag googlade på glassrecept. Finns även gjort på yoghurt om du inte vill använda grädde.

Nu hoppas jag regnet upphör snart och solvärmen återkommer. Vi har ju Nipyra i Sollefteå med allt vad det innebär av erbjudanden och nöjen. Välkommen till vår fina småstad.

Sommarfröjd

Det blir inte så mycket bloggande nu. Jag har haft besök av mina energigivare, nämligen barnbarnen med föräldrar. Då består dagarna av aktiviteter, mat, bad och en massa gosande och sagoläsning. Bra saker för en mormor. Idag har de åkt vidare mot Lycksele och djurparken. Den lilla här på bilden 2,5 månad, ska döpas senare i sommar uppe i Karungi i Tornedalen.
Vi hade picknick vid Granvågsniporna och passade på att bada i Ångermanälven.

Hemma igen blev det påfyllning av glass och jordgubbar

Innan de små liven kom på besök var vi till Kälarna en söndag och provade fiskelyckan. Samma lilla skogssjö som i vintras och samma fiskelycka. Vackert och rogivande är det att glida långsamt på sjön och lyssna till tystnaden. Här kan man ha retreat då det inte är någon mottagning på mobilen.

Jag prioriterar att njuta av sommarens dagar. Snart nog är hösten här och då ställs nya krav på tillvaron. Nu är tid att njuta, att umgås, att vara uppe lite längre, att lyssna på vänner, fåglar, grannens hästar som frustar i hagen och humlornas surr i salviakrukan på bron. Jag önskar att det skulle gå att konservera dofter och sommarljud så att jag till vintern kan glänta på burklocket och minnas. Mmm. Det ska va gött å leva!!

För nytta och nöje

Njut av tillvaron och lätta dina bördor. Inget är så ljuvligt som att gå barfota. På bilden är det stenhällarna på Rotsidan i Höga kusten, men gräsets mjuka och lätt fuktiga yta är inte heller så dumt. Att gå barfota är också bra för balansen. Varje gång du kliver på en tuva eller en annan ojämnhet så stimuleras dina balansreceptorer. Därför rekommenderar jag alla att gå barfota utomhus. Gå sakta och i medveten närvaro. Lägg märke till hur foten möter underlaget, hur småmusklerna i foten samverkar. Notera temperatur och bara njut av att vara där.
Trevlig prommis!

Sommarnöje

En helg med bara nöjen. I går var jag med mamma och make på kakfrossa. Båthuset på Kullaborg i Österforsse. (förresten varmast i landet, 32 grader) Vi hade svårt att välja bland de 44 sorter som bakats av ortsborna. Jag satte allt GI-tänk åt sidan och verkligen valde ut 4 läckra småkakor. Fredagkväll roades jag av Showbiz i Konvaljeparken. De hade en fartfylld rockig och lite nostalgisk föreställning då det var deras sista. Ungdomarna har tidigare showat på hotell Hornöberget bland annat.

Publiken rördes till tårar mellan varven. Parken fylldes av minst 800 lyssnare.

Tack till arrangörerna för denna fina kväll.

Jobb och fritid i salig blandning

Nu har det varit lite olika aktiviteter i mitt liv. Jag har deltagit i kick-out på Kompetenstrappan. En utbildning för småföretagare. Vi har arbetat med flera intressanta frågor som
-visioner och mål
-ta betalt, få betalt och betala
-att leda sig själv i förändring
-marknadsföring
-säljteknik och arbete i resursgrupp.

Har jag lärt mig något då?
Jag övar mycket med säljtekniken, tänker på hur marknadsföringen kan bli kostnadseffektiv samt ser över prisbilden mm.
Här nedan ser vi Håkan Westin som berättar om vasaloppet och lite anekdoter om andra vasaloppsdeltagare. Vår avslutning genomfördes på hans vildmarkscamp vid Ångermanälven.

Så blev det midsommar och vi satte igång med projekt husmålning. Nu är det bara den höga gaveln kvar. Finns det någon lång som når? Skämt åsido, vi väntar tills svalorna flugit ur boet vid gavelspetsen.

Efter midsommar begav jag mig till Östersund. Kombinationsresa med jobb och lite mini semester. Presentationer av NSE och superfruits samt samvaro med syster.
Solen slösade sin energi över oss så vi tog en rejäl promenad över Frösöns ängar.

Jag vilar en stund bland midsommarblomster i Poeten Petersson Bergers sommarhage

Tillbaka i Sollefteå förbereder jag nu en resa tur och retur till Härnösand för att göra en ny presentaton av NSE och superfruits. Hoppas på lika bra resultat som i Östersund.

Nu dags för kaffe och lite stretching av fingrarna.

Reflektion från veckan

Helg igen. Jag reflekterar tillbaka till veckan som gått. Så fort det gått. I går var jag i Östersund och höll min första presentation av NSE och Superfruits. När timmen var slut hade vi inskrivning av nya reresentanter. 100 % gick med, dvs alla nya som var där. Det var ett jättebra sätt för mig att träna upplägget. Min kollega Ancy var med och stöttade samt gjorde anteckningar på min teknik så jag fick feedback i bilen på hemvägen. Mycket värdefullt. Det finns alltid saker att förbättra och öva på. Vi har nu fått 4 medarbetare i Östersund och planerar att åka tillbaka dit den 28 juni för en uppföljare. Känner att vi fått med viktiga nyckelpersoner som kan det här med hälsa. Jag har bokat en behandling för egen del på Prismapraktiken i Östersund. Ser fram emot det och det känns alldeles för länge dit. Jag blir lite spänd av att köra långt och sedan ha presentation. I vilket fall gick det bra och jag blir säkrare och säkrare för varje gång jag utsätter mig för prövningar.

Torsdag 17 och NSE information i Östersund

Ny dag, nya möjligheter. Jag har varit ute på min dagliga morgonpromenad och avslutade den med att tvätta bilen. Idag ska jag åka till Östersund tillsammans med en kollega . Vi ska prata om NSE och det nya kosttillskottet Superfruits. Ett nytt företag med sitt huvudkontor i Sollefteå.
Det känns spännande att se hur många som kommer. Jag har ju tagit chansen att bygga upp ett eget närverk för försäljning och känner mig otroligt inspirerad. Konstigt, för jag brukar vara så misstänksam mot hemförsäljning och nätverkshandel. Som vanligt har jag lyssnat till magkänslan och den brukar sällan lura mig. Jag har tagit chansen, är med på tåget. Jag har lagt min målbild.
Nu är det framåt som gäller och nästa mål är att introducera jämtlänningarna. Dom är ju kända för sin entreprenörsanda. I kväll 18.30 finns vi hos Prismapraktiken Södra gröngatan 28.
Skall läsa på lite mer om ORAC och varför man ska tillföra antioxidanter. Det gäller att vara påläst när frågorna kommer.