Testvärde

Nu är det gjort, min konditionstest på testcykel.

Resultat:
Hjärtat pumpar 2,1 l syre per minut= medel.
Testvärde 32 ml syre per kilo=medel.
Konditionstal 101= högt.

Känner mig positivt överraskad av resultatet med tanke på att jag för 2 månader sedan avslutade min cellgiftsbehandling. Tack kroppen för att du svarar på utmaningar. Jag lovar att skynda långsamt och inte pressa dig över din förmåga. Jag vet att du säger till med kraft när jag inte lyssnar på dig. Jag ska träna mig på att hitta balansen mellan ansträngning och återhämtning. Att ge dig bra näring och sköta om dig efter bästa förmåga.